Salon de SUNSUN 　〜陽だまりの中〜

もっと誰もが気軽に心のケアをできたら・・・
自分の心に目を向けて、軽やかに・自由に・楽に生きられたら・・・
そんな思いのもと、内なる自身の心の旅のお伴をしています

◻︎セッションについて

今の心の状態を、セラピストの”問いかけ”によりひもといていきます。それによって、自分自身の”心の仕組み”を知り、気がついていなかった本当の辛さや苦しみを生み出している真の原因にたどり着くことができます。

（インテグレイッテド心理学をベース）

そして、そこにある抑え込まれた、滞っている感情・感覚を解放するセラピー（西洋の心理カウセリングと東洋医学の経絡へのアプローチを融合させたものなど）を組み合わせることで、本来の自然な心身の状態にもどっていきます。シンプルで自分らしい、心の軽くなる体験をしてみませんか？　　　

◻︎＜インテグレイテッド心理学＞（溝口あゆかさんが提唱している心理学）

人の顕在意識は４〜６％で、潜在意識（自身が気づいていない無意識）は９４〜９６％を占めていると言われています。

真実の視点からこころの仕組みを理解し、潜在意識にアプローチすることで根本的な変化を促します。理論や解釈、分析といったものを一切入れず、人のこころを自然観察のようにあるがまま深いところまで見つめ、そこから見えてきた心の仕組みをベースにした心理学。自己と対話し、自身の心の仕組み、心身の状態に気づことを目指しています。　　

こんな方にオススメします。

•自分自身の心の内、ニーズ、人生などについて見つめてみたい。

•仕事上、親子や夫婦など人間関係でうまくいかない。

•ストレスでつらい。

•漠然とした不安があったり、日々が生きづらい。

•病気ではないけれど、慢性的な症状などに困っている。

•癖や依存症、恐怖症など日常的に繰り返すパターンや反応に困っている。（やめたいのにやめられない）

•トラウマ的経験の悩み。（ショック性、発達性（複雑性））

など

☆メッセージ

内なる自分と対話をしていきながら、滞ったエネルギーを解放することで、本来の心身の自然な流れに戻っていきます。自分でも気づいていなかった潜在意識の持つパワフルさを感じていただけると思います。